Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2016
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1006 kcal
|
Tłusz: 31,61g | Białk: 51,67g | Węglo: 133,93g.
Śniadanie: Poivrons Verts, Carrefour Tomates Cerises au Jus, St Môret Ligne & Plaisir, Auchan Baguette de Pain Classique. Lunch: Olives Vertes, Amora Cornichons Croq'doux, Ail, Ail Cuit, Carrefour Tomates Cerises au Jus, Leerdammer Spécial Baguette, Aubergines Cuites, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse. Obiad: Bonduelle Pommes de Terre Vapeur, Poisson Cuit au Four ou Grillé. Przekąski/Inne: Picard Tarte aux Pêches et aux Quetsches, Kaki. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|