Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2016
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
529 kcal
|
Tłusz: 27,40g | Białk: 30,09g | Węglo: 42,51g.
Lunch: Mandarijn, AH Cruesli, AH Volle Yoghurt. Obiad: Calvé Mayonaise Original, Koolhydraat Arm Brood, Varkensvlees Gehaktballen, Jumbo Fijne Soepgroenten, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Kippenbouillon. Przekąski/Inne: TUC Cracker. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|