Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
triggerfish
Dziennik
19 lis 16
Dziennik triggerfish, 19 lis 16
Profil triggerfish
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
trotz selbst gebackenem Pflaumenkuchen mit einem Berg Schlagsahne 😉
66,4 kg
Do tej pory straciłeś:
12,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 listopada 2016:
1473 kcal
Tłusz: 69,15g | Białk: 41,73g | Węglo: 161,57g.
Śniadanie:
Gekochtes Ei, Hühnerbrühe, Mischkornbrot.
Lunch:
Ja! Schlagsahne, Pflaumenkuchen.
Obiad:
Aldi Holländischer Gouda Extra Pikant, Gekochtes Ei, Mischkornbrot.
Przekąski/Inne:
Haribo Gummibärchen.
więcej...
1792 kcal
Ćwiczenie:
HIIT - 25 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 35 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień
4 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
...uuund menen Keksbildern, siehste die sind kalorienfrei!!
19 lis 16 przez użytkownika:
Casimir123
Ja, scheint so 😊
19 lis 16 przez użytkownika:
triggerfish
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi triggerfish
Zobacz Pełną Historię