Dziennik wij1728, 19 lis 16

Profil wij1728 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2016

78 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg. Wciąż do stracenia: 16 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 listopada 2016:

905 kcal

Tłusz: 35,12g | Białk: 40,45g | Węglo: 92,06g. Śniadanie: Fried Egg, Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Uduk. Obiad: Soto Ayam, White Rice. Przekąski/Inne: Kusuka Keripik Singkong. więcej...

2068 kcal

Ćwiczenie: Running - 21 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 39 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 1,2 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi wij1728

Zobacz Pełną Historię

Dziennik wij1728, 19 lis 16

Skomentuj

Historia Wagi wij1728