Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2016
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1315 kcal
|
Tłusz: 47,89g | Białk: 52,11g | Węglo: 148,59g.
Śniadanie: Tropicana Orange sans Pulpe, Casino Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Les Croisés Mini Beurre, Carrefour Pain Complet. Lunch: Compote de Pommes, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Dailymonop' Petite Salade de Crudités. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Pêches, Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Vinaigrette, Tomates. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|