Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 listopada 2016
|
63,0 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
473 kcal
|
Tłusz: 18,22g | Białk: 25,18g | Węglo: 51,94g.
Śniadanie: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Milk (Nonfat), Trader Joe's Blueberry Scones. więcej...
|
|
1844 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 15 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|