Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2016
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1327 kcal
|
Tłusz: 49,96g | Białk: 114,32g | Węglo: 109,31g.
Śniadanie: Грецкие Орехи, Хурма, Сырники обогащённые белком, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Valio Сыр Эдам, Ого Хлебцы Ржаные с Солодом. Lunch: Данессия Огурцы Соленые, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Obiad: Капустный Салат, Запеченная или Жаренная Рыба. Przekąski/Inne: Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Хурма, Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi OlgaKovalsky
|