Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2016
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1823 kcal
|
Tłusz: 74,83g | Białk: 76,93g | Węglo: 207,21g.
Śniadanie: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Hacendado Contessa, Fripozo Croquetas Caseras de Pollo, Estrella Galicia Cerveza 0,0, Calamares Fritos, Estrella Galicia Cerveza 0,0, Milanesa Empanizada, Estrella Galicia Cerveza 0,0, Paella Mixta. Obiad: Galbusera Crackers Integrales, Sopa de Verduras, Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla). Przekąski/Inne: Hacendado Cola, Nestlé Bombones Caja Roja, Royal Gelatina Light, Kiwi. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi miriamariac
|