Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2016
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1293 kcal
|
Tłusz: 25,35g | Białk: 74,68g | Węglo: 194,67g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Kiwi, Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo, Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Esselunga Mandorle Sgusciate, Zucchine, Riso Basmati, Findus Fiori di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Noberasco Noci Sgusciate, Nattura Gallette di Kamut, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Zymil Yogurt Greco, Banana. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|