Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2016
|
66,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1684 kcal
|
Tłusz: 74,97g | Białk: 39,24g | Węglo: 195,94g.
Śniadanie: Gekochtes Ei, Nadler Heringssalat, Mischkornbrot, Hühnerbrühe. Lunch: Ja! Schlagsahne, Pflaumenkuchen. Obiad: Nadler Heringssalat, Mischkornbrot, Gekochtes Ei. Przekąski/Inne: Ja! Gurkentopf Süß-Sauer, Ja! Gebäckmischung, Haribo Gummibärchen. więcej...
|
|
1818 kcal
|
Ćwiczenie:
HIIT - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi triggerfish
|