Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2016
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2377 kcal
|
Tłusz: 88,31g | Białk: 87,02g | Węglo: 314,45g.
Śniadanie: ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Азбука Вкуса Сырники Жареные. Lunch: Куриная Отбивная, Рис Вареный, Банан. Obiad: ОАО ПРИМОРСКИЙ КОНДИТЕР Вафли со Вкусом Топленого Молока, Вареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Южный Ржаной, Рыбный День Хе из Сельди, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Хурма. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi olga.nakhodka
|