Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2016
|
91,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2201 kcal
|
Tłusz: 100,14g | Białk: 202,46g | Węglo: 131,40g.
Śniadanie: Pêches, Yoplait Silouhette Fromage Blanc 0%, Café, Bjorg Lait d'amande Intense Bio, Bjorg Lait de Noisettes. Lunch: Puget Huile d'olive Vierge Extra, Escalope de Poulet, Haricots Verts, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi). Obiad: Auchan Huile de Colza, Salade Verte, Escalope de Poulet. Przekąski/Inne: Pomme, Pêches, Corgenic Whey Supremacy Standard, Sojasun Boisson de Soja Calcium + Vitamine D, Amandes, Corgenic Whey Supremacy Standard, Bjorg Lait de Noisettes. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|