Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 listopada 2016
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2739 kcal
|
Tłusz: 84,32g | Białk: 121,59g | Węglo: 370,28g.
Śniadanie: Bonne Maman Confiture Mirabelle, Harry's Brioche, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise, Kellogg's Spécial K Noisettes et Amandes Effilées. Lunch: Panna Cotta, Pain, Vico Croûtons Nature, Leader Price Tomates Concassées, Carrefour Bio Féta, Olives Vertes, Fleury Michon Émincés de Poulet Grillé, Quinoa (Cuit). Obiad: Delisse Fromage Blanc 0%, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Marque Repère Jambon Fumé, Auchan Fromage Frais 0%, Pain Complet, Butternut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|