Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 stycznia 2012
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 24,0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1597 kcal
|
Tłusz: 76,38g | Białk: 167,85g | Węglo: 53,95g.
Śniadanie: Udo's 3-6-9 Blend, All Natural Whey Protein. Lunch: Avocados, Romaine, Chunk Light Tuna in Water. Obiad: hot wings, cottage cheese, egg white, farm fresh eggs. Przekąski/Inne: Cucumber, Snack 2 /Babybel Cheese, baby carrots, snack 1 / Low Fat Cottage Cheese. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi itsredcandy
|