Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2016
|
54,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1551 kcal
|
Tłusz: 58,56g | Białk: 90,48g | Węglo: 167,45g.
Śniadanie: Coeur de Lion Camembert, Pommes Granny-Smith, Aldi Mini Navette. Lunch: Casino Salade Caesar. Obiad: Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Aldi Mini Navette, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Soupe de Légumes en Morceaux (en Conserve), Coeur de Lion Camembert. Przekąski/Inne: Auchan Biscuits Cuillers. więcej...
|
|
1634 kcal
|
Ćwiczenie:
Stepper - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|