Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2016
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 62,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1275 kcal
|
Tłusz: 22,64g | Białk: 108,34g | Węglo: 153,95g.
Śniadanie: Body & Fit Cocoa Nibs, Optimel Yoghurt Griekse Stijl Framboos. Lunch: Peak's Free From Puffed Buckwheat, Total Griekse Yoghurt 0%, Body & Fit Cocoa Nibs. Obiad: Valess Gevulde Filet Milner, Spinazie, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). Przekąski/Inne: OLA Raket, Marshmallows, Lonka Soft Nougat. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|