Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2016
|
47,6 kg
Do tej pory straciłeś: 19,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1058 kcal
|
Tłusz: 21,85g | Białk: 68,62g | Węglo: 146,72g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Raisins, Delisse Fromage Blanc 0%, Carrefour Pain de Seigle, Pomme, Yoplait Petit Suisse 0%, Materne Confipote Fraise Rhubarbe, Kellogg's Nutri-Mi. Lunch: McDonald's Ice Squeeze, McDonald's Frites (Petite), Mcdonald's Ice Squeeze Fraise, McDonald's Salade Chicken Caesar. Obiad: Dulano Jambon Cru au Poivre, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Delisse Fromage Blanc 0%, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Aucun Courge Butternut, Baguette, Elle & Vire Carré Frais 0%, Sucrine. Przekąski/Inne: Lambertz Coco Fleur, sablés aux amandes (1g). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|