|
Wassn da wieder los😱, oh man ...
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 21,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 59,10g | Białk: 34,32g | Węglo: 155,14g.
Śniadanie: Orangen, Zucker, Marmelade, Viva Vital Quark Laktosefrei, Aldi Roggen-Dinkel-Malzbrot. Lunch: Butter, Emmentaler, Aldi Laugenbrezel, Ja! Remoulade, REWE Rösti. Obiad: Clementinen, Butter, Hofgut Laugenbrezeln, Emmentaler. Przekąski/Inne: REWE Zartbitter Kuvertüre. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Mond? Frauending? Zuviel gegessen? Zu wenig Bewegung?
22 lis 16 przez użytkownika: marcothebrain
|
Punkt zwei und drei scheiden aus! Ich tippe auf wassereinlagerung( dicke Finger usw.) mach mir also wenig sorgen. Morgen schaut's bestimmt wieder anders aus. Bisse Frust is scho dabei!
23 lis 16 przez użytkownika: gabili147
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|