Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2016
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 27,53g | Białk: 61,46g | Węglo: 202,04g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light alla Fragola, Caffè Espresso, Vital Nature Farina di Riso Bio, Le Naturelle Albume d'uovo, Kiwi. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Gallette di Mais Biologiche, FiberPasta Penne, Melanzana, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Finocchi Bolliti, Molino Filippini Farina per Polenta Taragna. Przekąski/Inne: Noberasco Noci Sgusciate, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Galbusera Cracker Magretti, Caffè Macchiato, Banana. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|