Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 listopada 2016
|
95,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2108 kcal
|
Tłusz: 154,65g | Białk: 142,30g | Węglo: 39,45g.
Śniadanie: Aldi Boerenpate. Lunch: Сливочное Масло, Омлет или Яичница. Obiad: Свинина Отварная, Goldessa Fiocchi di Latte, Шампиньоны. Przekąski/Inne: Молоко (Цельное Молоко). więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|