Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2016
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1314 kcal
|
Tłusz: 60,84g | Białk: 165,27g | Węglo: 24,01g.
Śniadanie: Café, Carrefour Fromage Blanc 3,2%. Lunch: Milical Pur Protéines, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%, Thon à l'Huile (en Conserve), Labeyrie Saumon Fumé le Norvège, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Oeuf Dur. Obiad: Poisson Cuit au Four ou Grillé, Fromage Blanc, Labeyrie Saumon Fumé le Norvège. Przekąski/Inne: Danone Yaourt Nature. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|