Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
JanetMay2013
Dziennik
23 lis 16
Dziennik JanetMay2013, 23 lis 16
Profil JanetMay2013
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 listopada 2016
102,8 kg
Do tej pory straciłeś:
9,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
21,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 23 listopada 2016:
1499 kcal
Tłusz: 78,39g | Białk: 55,09g | Węglo: 140,85g.
Śniadanie:
McDonald's English Muffin, McDonald's Egg McMuffin (No Muffin).
Lunch:
Land O'Lakes Salted Butter, Bread (Home Recipe or Bakery), Sodexo Creamy Broccoli Cheddar Soup.
Obiad:
Sonic BBQ Boneless Chicken Wings (6), Sonic Grilled Cheese Sandwich.
Przekąski/Inne:
General Mills Chex Mix Muddy Buddies.
więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień
1 użytkownik wspierający
Wsparcie
Komentarze
Very nice loss there!
23 lis 16 przez użytkownika:
warrenwinter
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi JanetMay2013
Zobacz Pełną Historię