Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2016
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2551 kcal
|
Tłusz: 62,73g | Białk: 87,75g | Węglo: 179,50g.
Śniadanie: 豚汁, アジフライ, レタス, マスタード, 薄切りハム, 第一パン 麦ゆたか, ポッカ ぽっかぽかレモン. Lunch: 生ビール, セブンイレブン 親子丼の具, 野菜炒め, イオン株式会社 イカ唐揚げ, ウイスキー. Obiad: マックスバリュ カツ丼. Przekąski/Inne: 豚汁. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|