Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2016
|
127,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1056 kcal
|
Tłusz: 22,93g | Białk: 188,40g | Węglo: 17,80g.
Śniadanie: mama francesca parmesan, Daily Chef 100% Liquid Egg Whites, Hormel Premium Real Crumbled Bacon. Lunch: Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast. Obiad: Mature Onions, Mushrooms, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Venison/Deer Steak. Przekąski/Inne: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (14 oz). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|