Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2012
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 82,48g | Białk: 153,39g | Węglo: 71,76g.
Śniadanie: Baby Carrots, Coconut Manna, Avocados , Almond Butter, Broccoli , True Protein Pea pp, Almond Breeze Unsweetened Vanilla, Navels Oranges . Lunch: Vinaigrette Dressing, BBQ Chicken. Obiad: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat) . więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|