Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2016
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 73,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2246 kcal
|
Tłusz: 64,19g | Białk: 79,88g | Węglo: 348,40g.
Śniadanie: Clementinen, Banane, Käsebrezel, Aldi Käse-Laugenstange. Lunch: Banane, Clementinen, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Käsebrezel. Obiad: Gemüse, Gefro Bio Dunkle Soße, Reis (Gekocht), Knusprige Ente. Przekąski/Inne: Mars Celebrations (10g). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|