Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2016
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1266 kcal
|
Tłusz: 23,53g | Białk: 69,49g | Węglo: 204,37g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light alla Fragola, Kiwi, Le Naturelle Albume d'uovo, Vital Nature Farina di Riso Bio, Caffè Espresso. Lunch: Pasta Integrale Secca, Zucchine, Gamberetto, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Galbusera Biscotti Magretti, Melanzana, Fiorentini Gallette di Mais, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Mandorle, Galbusera Cracker Magretti, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Banana. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|