Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2016
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1998 kcal
|
Tłusz: 55,94g | Białk: 129,38g | Węglo: 241,61g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Смак Хлеб Таежный, Гудвилл Хлопья Овсяные, Сила Злаков Овсяные Хлопья с Отрубями, Царь Хлопья 3 Злака, Макфа Крупа Ячневая, Гудвилл Овсяная Крупа, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг), Куриное Белое Мясо (Обжиг), Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Яичный Белок, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Obiad: Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Морковь, Яблоко, Дикси Яблоки Гренни Смит, Свеклы, Дары Природы Курага. Przekąski/Inne: Льняное Масло, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Озерский Сувенир Конфеты "Etre" Трёхслойные, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Noir Degustation 76% с Цедрой, Азбука Здоровья Орехи с Медом. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|