Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2016
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2237 kcal
|
Tłusz: 55,46g | Białk: 110,44g | Węglo: 334,96g.
Śniadanie: Sundown Naturals Fish Oil 1000mg, Banana, Kroger Carbmaster cultured dairy blend Strawberry Pomegranate, Kroger Oat Squares, Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified). Lunch: Smithfield Honey Cured Boneless Ham, Raspberries, Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Domino Sugar Light Brown Sugar, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Obiad: Pumpkin Pie, Mott's Cinnamon Applesauce, Kroger value green peas (frozen), Smithfield Honey Cured Boneless Ham. Przekąski/Inne: Peanut Brittle. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cwilson7873
|