Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 listopada 2016
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3509 kcal
|
Tłusz: 70,88g | Białk: 147,88g | Węglo: 577,17g.
Śniadanie: Leite de Soja, Banana, Lidl Flocos de Aveia. Lunch: Globo Lentilhas Verdes Globo, Pingo Doce Arroz Integral. Obiad: Jumbo Feijão Azuki, Massa de Trigo Integral Seca. Przekąski/Inne: Seeberger Amendoa com Pele Seeberger, Pingo Doce Leite Soja Original, Banana, Lidl Flocos de Aveia, Iogurte de Soja, Nozes de Nogueira. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|