Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2016
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1687 kcal
|
Tłusz: 80,79g | Białk: 70,10g | Węglo: 166,84g.
Śniadanie: Сахар, Простоквашино Молоко Отборное, Кофе без Кофеина, Омлет с Молоком. Lunch: Сахар, Котлета Говяжья, Картофельное Пюре. Obiad: Бабкины Семечки Семечки, Простоквашино Ряженка 4%, Творог (Полностью Обезжиренный). Przekąski/Inne: Любятово Печенье Топленое Молоко, Простоквашино Молоко Отборное, Белый Хлеб, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное, Кофе без Кофеина, Сыр Российский, Сливочное Масло, Fazer Crisp Oat. więcej...
|
|
1568 kcal
|
Ćwiczenie:
Karmienie Piersią - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Zaymentceva
|