Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2016
|
109,4 kg
Do tej pory straciłeś: 30,6 kg.
Wciąż do stracenia: 41,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1240 kcal
|
Tłusz: 77,10g | Białk: 57,39g | Węglo: 77,13g.
Śniadanie: Good Food Миндаль Сушеный, 365 Дней Фундук Необжаренный, Овсяная Каша на Воде, Норвесол. Lunch: Морковь, Белая Дача Свежая Капуста, Печень Индейки. Obiad: Магнит Апельсин. Przekąski/Inne: Магнит Апельсин. więcej...
|
|
2826 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|