Dziennik paxcoil, 25 lis 16

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salut les motivés! alors la je sais pas si ma balance déraille ou me fais une blague mais des perte comme celle si c'est tout les jours si elle veux! donc hier midi je me suis fais une petite recette de parmagiani aubergine tomate mozarella parmesan un peu de graisse mais très peu de sucre! mais ma femme a pas aimée donc dur à remettre au menu! et vous dite moi se qui vous régale sans vous faire grossir! biz à tous bonne journée ensemble on y arrivera!

96 kg Do tej pory straciłeś: 6,4 kg. Wciąż do stracenia: 21 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

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Komentarze

Pour moi, le poisson frais , cuisiné au four ,à la poêle, pas de problème. Ça s'élimine vite 😉

25 lis 16 przez użytkownika: tatoo78

J'adore le poisson mais je sais pas le préparé! Appart le saumon tout simple cuit sur ça peau au fours et je m'en régale!

25 lis 16 przez użytkownika: paxcoil

Tu peux faire du poisson en papillotes avec des petits légumes : courgettes , tomates, oignons , poivrons etc enfin tout ce que tu aime et plein d'herbes et d'aromates,citron huile d'olive et hop au four voir même au micro onde mais bon . Tu peux aussi les faire avec du poulet

25 lis 16 przez użytkownika: lolotte39

Si tu veux des recettes, j'utilise marmiton sur internet, ce sont des recettes simples à réaliser et il y en a pour tous les goûts ! !! Bon appétit 😉😉😉

26 lis 16 przez użytkownika: tatoo78


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