Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2016
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
770 kcal
|
Tłusz: 32,02g | Białk: 56,77g | Węglo: 61,20g.
Śniadanie: Bjorg Galettes Épeautre et Son d'avoine, Café. Lunch: Charles & Alice Spécialité de Pomme Framboise sans Sucre Ajouté, Daunat Salade Thon Œuf Sauce Cocktail. Obiad: Sauce de Soja (Shoyu), Douceur du Verger Compote Pomme Rhubarbe, Suzi Wan Lait de Coco, Ail Cuit, Blanc de Poulet, Gerlinéa Tagliatelles de Konjac Nature, Oignons, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). więcej...
|
|
2376 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 9 godziny, Ogladanie TV - 3 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|