Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2016
|
80,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
560 kcal
|
Tłusz: 16,80g | Białk: 30,73g | Węglo: 74,66g.
Śniadanie: Ameixas, Elma Chips Cebolitos. Lunch: Mangas, Abacaxi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Purê de Batata. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|