Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2016
|
108,3 kg
Do tej pory straciłeś: 31,7 kg.
Wciąż do stracenia: 40,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1658 kcal
|
Tłusz: 55,67g | Białk: 45,70g | Węglo: 238,20g.
Śniadanie: Каждый День Цветочный Мед, Магнит Апельсин, Вареное Яйцо, Норвесол, Овсяная Каша на Воде, 365 Дней Фундук Необжаренный, Good Food Миндаль Сушеный. Lunch: Горячие Роллы. więcej...
|
|
3432 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 3 godziny i 2 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 58 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|