Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2016
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1106 kcal
|
Tłusz: 40,29g | Białk: 27,66g | Węglo: 163,67g.
Śniadanie: Свекла с Чесноком и Майонезом, Омлет или Яичница с Овощами, Пряники, Каша Пшенная на Воде, Тыквенная Каша. Obiad: Вареники с Картошкой, Гипербола Вареники с Капустой. więcej...
|
|
2133 kcal
|
Ćwiczenie:
Экзотик - 1 godzina, пол дэнс - 1 godzina, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Stellochkasimonova
|