Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2016
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2070 kcal
|
Tłusz: 59,24g | Białk: 145,06g | Węglo: 242,69g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гудвилл Хлопья Овсяные, Мистраль Пшенная Крупа, Царь Хлопья 3 Злака, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Вареное Яйцо, Яичный Белок, Рыбный Фарш, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Obiad: Капуста, Помидоры, Капуста, Яблоко, Дикси Яблоки Гренни Смит, Champion Чернослив без Косточек. Przekąski/Inne: Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, ЯR 72% с Миндалем, Noir Degustation 76% с Цедрой. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|