Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2016
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2061 kcal
|
Tłusz: 81,52g | Białk: 78,76g | Węglo: 256,52g.
Śniadanie: Сахар, Простоквашино Молоко Отборное, Кофе без Кофеина, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сахар, Простоквашино Молоко Отборное, Кофе без Кофеина, Сыр Российский, Сливочное Масло, Fazer Crisp Oat. Obiad: Ашан Пирог Домашний с Творогом, Судак Жареный. Przekąski/Inne: Шармель Пастила со Вкусом Йогурта, Вкуснотеево Ряженка, Избенка Мороженое Творожное, Овсяная Каша на Молоке, Яблоко Желтое. więcej...
|
|
1552 kcal
|
Ćwiczenie:
Karmienie Piersią - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Zaymentceva
|