Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2016
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1250 kcal
|
Tłusz: 30,02g | Białk: 54,95g | Węglo: 197,48g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Misura Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light alla Fragola, Kiwi. Lunch: Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Molino Filippini Farina per Polenta Taragna. Obiad: Meringa, Nattura Gallette di Mais, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine. Przekąski/Inne: Vincenzi Cannoncino, Latte di Soia, Pavesini Pavesini, Banana. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Giusyferrari
|