Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 listopada 2016
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2254 kcal
|
Tłusz: 81,69g | Białk: 113,55g | Węglo: 270,42g.
Śniadanie: Яблоко Антоновка, Геркулес Овсяные Хлопья, 36 Копеек Молоко 3,2%, Ultimate Nutrition ISO Sensation 93. Lunch: Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. Obiad: Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Творог (Обезжиренный). Przekąski/Inne: Терафлю Терафлю, Простоквашино Кефир 1%, Виноград, Медовик, Медовик, Сахар, Campina Сливки Порционные, Растворимый Кофе (из Порошка). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|