Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2016
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1099 kcal
|
Tłusz: 48,45g | Białk: 65,15g | Węglo: 99,31g.
Śniadanie: Dove Молочный Шоколад с Изюмом и Фундуком, Хлеб 8 Злаков, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Форель Слабосоленая. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Соевый Соус, Макароны Отварные. Obiad: Ватрушка с Творогом, Яйцо, Капуста Тушеная. Przekąski/Inne: Nesquik Молочный Шоколад. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|