Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2016
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1785 kcal
|
Tłusz: 55,39g | Białk: 103,59g | Węglo: 204,63g.
Śniadanie: Nadler Heringssalat, Maggi Klare Gemüsebrühe, Radeberger Lachsschinken, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. Lunch: Ja! Rahm-Spinat, Spiegelei ohne Fett, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Obiad: Nadler Heringssalat, Aldi Lys Bleu, Mischkornbrot. Przekąski/Inne: REWE Beste Wahl Speisequark Magerstufe, ESN Micellar Casein - Banana, Mandarine, Haribo Gummibärchen, Kinkartz Aachener Kräuter Printen. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi triggerfish
|