Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2016
|
99 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1012 kcal
|
Tłusz: 27,36g | Białk: 57,63g | Węglo: 138,17g.
Śniadanie: Granny Smith Appels, Quaker Oats Express Multifruit. Lunch: Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen, Gekookt Ei, Delhaize Pata Grega. Obiad: Parmaham, Groentensoep, Delhaize Artisjokharten, Bruine Boterham, Delhaize Grijze Garnalen, Zacht Gekookt Ei, Cherrytomaten. Przekąski/Inne: Krakelingen, Vitalinea Yoghurt Bosbes, Jonagold, Clementines. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|