Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2016
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2153 kcal
|
Tłusz: 52,05g | Białk: 172,28g | Węglo: 243,89g.
Śniadanie: Гудвилл Овсяная Крупа, Гудвилл Гречневая Крупа, Гудвилл Хлопья Овсяные, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Чуваши Хлеб Отруби Овсяные Двойной Очистки, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Lunch: Вареное Яйцо, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Простоквашино Сметана 15%, Куриное Белое Мясо (Обжиг), Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Лосятина, Куриное Филе, Яичный Белок. Obiad: Морковь, Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Капуста, Свеклы, Champion Чернослив без Косточек, Дары Природы Курага, Лук, Капуста, Hortex Фасоль Стручковая. Przekąski/Inne: Льняное Масло, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, ЯR 72% с Миндалем, Noir Degustation 76% с Цедрой, Манник на Молоке с Бананом. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|