Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 listopada 2016
|
90 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
766 kcal
|
Tłusz: 36,56g | Białk: 68,51g | Węglo: 38,16g.
Śniadanie: Riberalves Bolinho de Bacalhau, Kibe Frito. Lunch: Frango Grelhado, Coração de Frango, Pepino (Descascado), Tomates. więcej...
|
Zyskuje 2,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|