Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2016
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1692 kcal
|
Tłusz: 47,68g | Białk: 183,48g | Węglo: 138,25g.
Śniadanie: Гранат, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Яблоко Голден, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Перловка Отварная. Obiad: Простоквашино Кефир 1%, Грейпфрут, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Przekąski/Inne: Арахис, Мёд, Хурма. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Evgeniya_glaza
|