Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2016
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1532 kcal
|
Tłusz: 56,56g | Białk: 111,47g | Węglo: 150,79g.
Śniadanie: Лактика Сыр Мягкий Домашний, Грецкие Орехи, Финтур Стевия, Хлеб Бородинский, Родник Здоровья Белковый Коктейль, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 2,5%, Творог 9%. Lunch: Хлеб Бородинский, Борщ с Курицей, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Obiad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сырники обогащённые белком, Хурма, Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi OlgaKovalsky
|