Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
vinfy
Dziennik
29 lis 16
Dziennik vinfy, 29 lis 16
Profil vinfy
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2016
54,6 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 listopada 2016:
1434 kcal
Tłusz: 64,56g | Białk: 71,31g | Węglo: 137,08g.
Śniadanie:
Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Auchan Gaufrettes Fourrées.
Lunch:
Casino Salade Caesar.
Obiad:
Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Endives Braisées, Auchan Saucisse de Toulouse, Auchan Figues Moelleuses, Knorr Soupe Passée Poireaux et Légumes Variés, Auchan Emmental Râpé.
Przekąski/Inne:
Auchan Biscuits Cuillers.
więcej...
1502 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Super 😍 😘 bonne journée 👏 et bisous 😍 😘 😍
29 lis 16 przez użytkownika:
ray.d
merci bisous bonnejournéé
29 lis 16 przez użytkownika:
vinfy
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi vinfy
Zobacz Pełną Historię