Dziennik xohhjeez, 10 sty 12

Dont exactly know what my starting weight was. The last time i checked i was close to 150. I guessed 147. Hopefully I keep going strong and lose some more!

66,5 kg Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

928 kcal

Tłusz: 29,74g | Białk: 24,35g | Węglo: 149,31g.   Lunch: Shoestrings French Fried Potatoes. Obiad: Top Ramen Chicken Flavor Oodles of Noodles Soup. Przekąski/Inne: Pineapple, 100% Natural String Cheese. więcej...

1828 kcal

Ćwiczenie: Praca w Biurze Siedząca - 6 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...